浙中在线 |
2020-02-05

防病毒

《防病毒》
冠状病毒大流行,
自我防护来免疫。
记住防控七字诀,
宅吃动罩离洗医。
多宅家里少出门,
少开空调多换气。
春寒易感要保暖,
太阳出来慎脱衣。
不要熬夜多休息,
睡好再谈免疫力。
多吃蔬果免上火,
口味清谈少刺激。
野味生猛要远离,
七八分饱要牢记。
运动不要太剧烈,
拉筋配合深呼吸。
戴好口罩再出门,
交谈至少隔一米。
公共场所有危险,
最危险处在电梯。
养成洗手好习惯,
不用脏手摸口鼻。
发热乏力和干咳,
发现症状早就医。

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