本篇介绍的吴云明正骨，是浙江金华当地知名正骨世家吴云明先生创立的一支正骨师团队，从业三十余年来，为广大的脊柱骨盆症状者提供了矫正修复，在业内享有盛誉和优良的口碑。

吴云明正骨针对脊柱侧弯，驼背，椎间盘突出，骨盆前倾等等各类症状。
他的疗法首先是专注于将我们的经络进行疏通，松解筋结和韧带，肌筋膜等，所谓筋肉骨正，我们的脊柱不正，就会使得肌筋僵硬，左右两侧韧带肌肉失衡，再使得脊柱更加的弯曲，这样就形成了不良的循环。想要脊柱健康，我们的肌筋必须柔软，而吴云明的柔性正骨法就是讲究先将肌肉筋膜通过拨筋擀筋松解组合手法，来达到肌筋柔软，气血通畅。

接着是要去除体内的湿气，湿气是百病之源。湿气重不仅会头发油腻，疲乏无力，浑浑噩噩，有气无力，便秘等等，还会使人进去长期的亚健康状态，抵抗力免疫力降低，引发自身各类疾症。以吴氏太极扇闪走火罐法，来达到祛湿之目的。

如此，气血畅通循行，体内湿气平衡，则自身循环就会好起来。

接着是对脊柱和骨盆，关节，椎间盘，进行正骨复位。正骨的手法讲究柔而有渗透力，先找准错位，突出，畸形的位置，再以寸劲，钝劲，突然发力，这就需要不断多年的锻炼和经验。两大关键在于准确的位置和巧妙的发力，过轻则难以归位，过重则引发不适，所以就像太极一般，巧妙而有渗透力，才能够达到脊柱骨盆的复位归位。

量身定制：

吴氏疗法的核心在于：接触诊断之后，按照每个人不同的体质，不同的症状，程度，来量身定制最适合自己的一套康复方案。

结合吴老师告之的食疗，比如在日常餐饮中搭配猪尾，牛膝草，杜仲，红枣，等等，起到补充气血强筋健骨之辅助。筋骨强健则气血更畅通，气血循环好则更能滋养筋骨使之强健，形成良性循环。

脊柱关节等通过手法矫正，气血通过手法和食疗畅通，肌筋通过手法和锻炼柔软加强，就能真正的使我们的脊椎健康和正直起来。

吴老师还会按照每个人不同的症状来开出康复之道：将手法，食疗，锻炼，日常注意事项等几样相结合，康复其症状。

肩颈，腰椎，脊柱侧弯，圆肩驼背，富贵包，骨盆不正，前倾等等各类症状。

吴老师坐诊位于金华江北师大街的柳湖花园西门入内一百米，柳湖五十八幢。

湿气重的人们：
避免吃油腻，冷饮等。长期的吃电饭煲煲出来的大米饭，也容易造成体内湿气的。脾胃湿气重的人可以用薏米红豆汤或偶尔吃些锅巴来中和下。
夏季可以多喝写薏米红豆汤之后，再吃点什么小米粥啊，或者锅巴啊，去去湿气，补补脾胃，久之脾健湿气自然就化掉了。
要注意锅巴不能吃太多，偶尔吃一点那种干燥蓬松的锅巴可以祛除体内湿气。

肩颈跟生活方式有关。颈椎在年轻时就出问题了，这样造成颈椎病的概率将会大大增加

炎炎夏日湿气过重的话，就肯定会损伤我们的脾脏的。

脾主运化，特点是阳气易衰，湿气易盛，这个时候湿气如果入人体，最容易损伤我们的阳气。

每年七八月份环境中湿气最重，特别是在南方。
因夏天雨水多，空气热，沉闷，所以就会引起空气中湿气特别重。
这种时候人体也更容易进入湿气了。

5-6，6-7这两节颈椎平时承受重力最大，这两节颈椎最容易椎间盘突出。平时低头就是这两节造成压力。