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浙中在线 | 0579食客帮 |
05-01

我们自己的胃还得用自家的烹饪方式来养

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《食话食说》
广东早茶立了规,这操作,堪比是中华文明体系下吹响的冲锋号角。
也是啊,国人应当有适合自己身体的餐饮体系,把西人的一些所谓的标准哪来左右自己,感觉怪怪的,只要静下心来思考片刻,常人不难分辨个中好坏优劣。
中式饭菜必须用中式烹饪,自己的身体还需靠自家的办法养才对。
烧饼油条配豆浆,粥饼,菜泡饭福建羹,馒头稀饭小咸菜……
现宰现烧,猛火快炒,文火慢炖,煎炸蒸溜煮……
咱们自己的胃,还得自己来养。隔夜饭,咱们加点水煮着吃,更好。家有胚芽米的话,煮粥喝,养人啊!土鸡蛋鸡汤吃起来。绿茶喝起来,黄酒喝了起来。不想戒烟那就别强停了。自己感觉好就别隔三差五的去体检对照指标……
奶茶少喝,水果少吃,奶油蛋糕甜点少吃点啦!
猪油、咸菜吃起来,反季节蔬菜能少吃就少吃。成年人,牛奶酸奶……还是少喝点。

















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