浙中在线 | 户外/徒步 |
2012-09-06
越野跑你有试吗
好客
1992
2
越野跑，是你可以按照自己的意志自由奔跑的一项充满野趣的运动。我第一真正的长距离越野跑，
特别是当你带若城市给予你的一身疲惫和烦恼，置身在看不见远方的旷野里，向薄雾迷漫的山中奔跑过去时，你就能感受到，你的生命，正在与这天地相融。你深呼吸，再深呼吸，那些困扰你的不快，都将被林间的负离子所替代。
你沿若蜿蜒的山路前行，你跑过山泉，甘甜的泉水可瞬间消除你训练时的干渴;你跑过花海，沁人心脾的杜鹃能秒杀你此时所有的劳累;你跑过树林，跳起来摘下一片叶子的童心，会使你的荷尔蒙加倍分泌。而当你从青翠的山中跑出，回头瞻望你刚才所跑过的那些越野之路时，你会感觉到，你的身心，正在一点点地与你眼前的大自然，合二为一。此时，一切将会是那么简单、美好。奔跑如此，生命如此。
在美景中的野外奔跑。有形无形地就会增加你奔跑的距离。如果你将面临一场比赛，不管是马拉松比赛还是其他长距离比赛，你都将会在赛前经历一段长达几个月的训练期。而如果你在训练中增加越野跑这一项，那么你很快就能让自己从心理上感觉到，原来训练也是一件轻松、愉快的事。越野跑，是克服平时训练中厌跑情绪最好不过的办法。
当你一旦体验到了越野跑所给你带来的大自然的美妙时。你自然就会越发喜欢上这项在别人眼里枯燥无趣辛苦的运动了。而当你越来越喜欢它时，你就会发现，每次和它在一起，你都会有种发自内心的轻松和满足感。
特别是当你带若城市给予你的一身疲惫和烦恼，置身在看不见远方的旷野里，向薄雾迷漫的山中奔跑过去时，你就能感受到，你的生命，正在与这天地相融。你深呼吸，再深呼吸，那些困扰你的不快，都将被林间的负离子所替代。
你沿若蜿蜒的山路前行，你跑过山泉，甘甜的泉水可瞬间消除你训练时的干渴;你跑过花海，沁人心脾的杜鹃能秒杀你此时所有的劳累;你跑过树林，跳起来摘下一片叶子的童心，会使你的荷尔蒙加倍分泌。而当你从青翠的山中跑出，回头瞻望你刚才所跑过的那些越野之路时，你会感觉到，你的身心，正在一点点地与你眼前的大自然，合二为一。此时，一切将会是那么简单、美好。奔跑如此，生命如此。
在美景中的野外奔跑。有形无形地就会增加你奔跑的距离。如果你将面临一场比赛，不管是马拉松比赛还是其他长距离比赛，你都将会在赛前经历一段长达几个月的训练期。而如果你在训练中增加越野跑这一项，那么你很快就能让自己从心理上感觉到，原来训练也是一件轻松、愉快的事。越野跑，是克服平时训练中厌跑情绪最好不过的办法。
当你一旦体验到了越野跑所给你带来的大自然的美妙时。你自然就会越发喜欢上这项在别人眼里枯燥无趣辛苦的运动了。而当你越来越喜欢它时，你就会发现，每次和它在一起，你都会有种发自内心的轻松和满足感。
我来说两句
来说两句吧 ...
看更多精彩内容>>
蓝天阳光
建国宝宝
净相石材经营部
我一直在角落
d0280
迅哥兒
山青
江南细竹
ooop12
毛敏敏
