第一部分：百年城郭
1、苏州：四大名园沧浪亭、狮子林、拙政园、留园分别代表宋、元、明、清四朝艺术风格，网师园、藕园也颇有盛名。
2、北京：故宫、颐和园、圆明园、太庙、天坛、地坛。
3、大理：洱海、苍山。
4、丽江：纳西族古城，冰川博物馆，一天四季，另有玉龙雪山及泸沽湖。
5、腾冲：多火山、多民族、多典故，天然植物园、物种基因库。主要景点有腾冲火山热海、腾冲火山群、叠河泉瀑布、国殇墓
6、喀什：走进民族风情。
7、伊犁：苍茫之美。
8、徽州：今安徽歙县，新安画派、徽派建筑、文房四宝、徽菜，棠樾牌枋群、许国石坊、斗山街、北岸廊桥，在婉约的书香中迷失。

第二部分：野外探险
1、阿里：世界屋脊之脊，光与影的山峦。
2、德天瀑布：广西南宁大新县境内，邂逅异国情调。
3、壶口瀑布：气势天下第一。
4、喀纳斯：新疆阿勒泰地区布尔津县西北部，月亮湾、卧龙湾、观鱼亭、图瓦人村落，盛产鲜花、蜂蜜、湖水的地方，天堂的样板。
5、黔东南：下舞阳、杉木河、云台山、重安江、民族风情，绿色生命之地。
6、青海湖：与鸟儿同在天堂。
7、三江并流：在云南省西北部，由八 大片区组成，有婉约也有豪放
8、三江源：地处青藏高原腹地，为长江、黄河、澜沧江源头地区，面积31万平方公里，平均海拔4000多米，华夏神话的诞生之地。
9、塔克拉玛干：尼雅遗址、麻扎塔格，生命的禁地。
10、雅鲁藏布江大拐弯：西藏米林县境内南迦巴瓦峰脚下，举世瞩目的雅鲁藏布江大峡谷。
11、海螺沟：位于四川甘孜州泸定县境内，原始森林、温泉，千米冰川看冰崩。
12、神农架：湖北省西北部。

第三部分：人间天堂
1、香格里拉：梦幻的桃花源。
2、西湖：水光山色两相宜。
3、福建土楼：分布在永定、南靖、华安等地，独特的客家文化，凝固的旋律。
4、林芝：地处藏东南雅鲁藏布江下游，这是一片莲花宝地，一片历史味道很重的地方。
5、塔什库尔干：丝绸路上的石头城。
6、婺源：在最美的乡村寻找莹火虫。
7、甘南：最佳旅游的季节是冬天和夏季，夏河拉卜楞寺、桑科草原、达宗湖、贡唐宝塔、碌曲郎木寺。
8、黄姚：拉于广西贺州市昭平县，距阳朔60公里，古戏台、兴宁庙、文明阁、宝珠观、天然桥、聚仙岩、带龙桥、孔明岩，最美最干净的地方。
9、丹巴：四川甘孜州东部，美人之城。
10、亚丁：朝圣净土。
11、稻城：最后的“香格里拉”。
12、阳朔：氤氲的水墨风景，阳朔山水甲桂林。

第四部分：阳光地带
1、长白山：北坡风景区、西坡风景区、锦江大崃谷、天池南坡。
2、凤凰：中国文人的梦中故乡。
3、和顺：和顺乡位于腾冲城西3公里，和顺民居、和顺图书馆、桂香古乐、艾思奇故居，地杰而人灵。
4、华山：华山五峰，天下第一险地也。
5、黄山：黄山归来不看峰。
6、辉腾锡勒草原：看得见黑骏马昂首飞奔的地方。
7、九寨沟：雪峰、彩林、翠海、叠瀑、藏族风情-----九寨沟五绝，秀美冠绝天下。
8、泸沽湖：比梦想更亲切。
9、山南：最接近太阳的地方，空气因而透明。
10、四姑娘山：位于四川阿坝州小金县。
11、日喀则：真正的如意庄园。
12、三峡：历史的水文。

第五部分：文明奇迹
1、西夏王陵：距银川城西35公里，边疆的千古谜团。
2、五台山：美丽的佛教圣地。
3、云岗石窟：位于山西大同西郊16公里处，中国三大石窟，直指人心的造像艺术。
4、拉萨：从这里窥望天国。
5、敦煌：莫高窟、榆林窟、西千佛洞、安西、阳关、玉门关，无尽的艺术宝藏。
6、德格：位于四川甘孜州西北部，雪山下的文化古城。