金华哪里治颈椎病好，金华哪里治腰椎间盘突出，金华腰突哪里看好啊-大金华论坛

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我来说两句

马家少爷666

腰疼，腿疼，腿上一点劲都没有,得了腰椎间盘突出真的难受，最近总是感到特别的不舒服，脖子也很难受。谁知道推拿怎么样好不好啊

1楼 2022-06-24 14:06

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马家少爷666

不知道哪里看腰椎和颈椎比较好，求各位推荐一下哪里有比较好的中医

2楼 2022-06-24 14:06

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mimi666mi

你这到底是腰突还是颈椎毛病，还是说全身上下都是，我搞不清了。推拿最好不要推，暂时舒缓一下没啥用的

3楼 2022-06-24 14:07

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兔兔姐aa

比较好点的中医，我听说过几个，吴云明中医正骨挺有名的，
据说是从他祖上保留传下来的正骨复位技术，腰椎颈椎正骨都挺好的。
还有楼琼丹，也不错的知道的人挺多的；
另外还有个张长公，他看脖子疼痛也还行的。就这些了

4楼 2022-06-24 14:08

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兔兔姐aa

我之前也是腰突，一开始只是腰肌劳损，后来自己没在意，久而久之就变成了腰突

5楼 2022-06-24 14:09

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兔兔姐aa

后来去找了吴云明，看了一段时间，按照他说的，坚持锻炼，我挺满意的，
一段日子后感觉舒服多了，之前弯腰洗脸都有点费劲，早上起床也要很久才能直的起身子
他的诊所开在师大街柳湖花园西门58栋的，就西门进去第一个十字路口

6楼 2022-06-24 14:16

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兔兔姐aa

吴老师是一开始让我好好休息，睡棕榈床垫，尽量不下床，好了之后就是坚持锻炼，
我按照他教我的方法锻炼了，确实感觉整个腰慢慢恢复了力量。他很负责很有耐心指导我。
吴云明的联系方式我这里还留着，楼主可以去找他的，配点中要方调理就行
吴云明的 1.8.3-58.00-55.38

7楼 2022-06-24 14:17

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金华小老刘

感觉这种不应该去推拿，我也是腰突，推拿这方面我没少去，时间长了发现就是治标不治本，
按得时候哆哆嗦嗦非常酸爽，按完当时确实舒服了。
第二天就回到老样子了，而且这个推拿的一定不能随便找个人来做，万一手法不专业会变得更加严重
而且你是腰椎间盘突出，不是肌肉问题，所以最好不要推拿，不然会让椎间盘更加破裂，突出的。

8楼 2022-06-24 14:20

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金华小老刘

朋友你多坚持运动吧。避免久站久坐，少低头玩手机..我是腰这里也不舒服，但还算比较轻微，通过保守调理疗养，注意平时的生活姿势，现在好很多了已经

9楼 2022-06-24 14:20

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金华小老刘

这个我之前也去咨询过很多人，他们说倒走是对腰椎间盘突出比较好的一项运动，现在正在尝试中

10楼 2022-06-24 14:20

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