左右手臂到手指有时候会麻，特别是工作时间久了麻的不得了。在学校工作要经常批作业，写论文。。。

你去柳湖花园五十八幢吴云明正骨馆那边看看，就柳湖西门进去一直走到底

我也脖子经常发胀，特别胀阿阿

正骨比较专业的，在中医界最有名的几位医师：金华吴云明中医正骨，磐安的厉源栋中医，以前义亭那边有个张长弓师傅

据我所知吴云明正骨师在整个浙江都有名的，好多人从外地开高速或者高铁来找他的看颈椎腰椎，他的医馆在金华江北，师大街上的柳湖花园西门，往里面走进去，一直走个几十米就到的，好像是58幢

吴云明的1.8.3.5.8.0.0.5.5.3.8

椎间盘突出分为突出、膨出，脱出三种。治疗还是采用保守为主。

吴云明老师很厉害，楼主可以去看看，我去了几次就好了，以前我的颈椎到肩膀都很难受的，治了很久也没用，后来我舅舅在吴老师那边治好了筋膜炎，就介绍我去的，我也在他那边治好了颈椎

颈椎不好，睡觉的时候我们的肌肉保护作用会降低，所以睡姿很重要的。不要趴着睡觉，也尽量少在坐车的时候睡觉

好多地方请吴云明开过脊柱讲座的，我们单位里也听过他的公益课，受益匪浅