2024年5月13日，星期一
我以东孝街道社服中心“XX婚姻家庭辅导项目”志愿者在X婚调室接待了一对夫妻，他们是来申请离婚的，按惯例先来调解室进行调解。
一、基本情况：
       男方，30岁不到，本地人。
       女方，30岁出头，本地人。俩人结婚2年，育有一儿子。
二、离婚理由：
       女方诉说：男方不关心女方，不爱女方，不懂她，她需要精神伴侣；男方还欠她的钱（男方创业向女方借的），申请离婚。
       男方诉说：女方控制欲太强，啥事都要男方去猜，啥事都要听她的，任何事情她都对的，错的是我。女方经常问男方“你爱我吗？＂
三、调解员分析：
       很明显，这对夫妻的问题出在女方有很强的控制欲，男方不知道如何与她相处，只是一唯顺从，退让，甚至逃避。以致女方认为自己的认知是正确的，最终导致夫妻关系越来越紧张、恶劣。
四、延伸思考
      （一）关于控制欲
       生活中我们经常会遇见控制欲过强的人，他们往往有如下表现：
       不停的给你提要求，认为你应该按照他的要求来。
       喜欢评判你，这么做是对的，那么做是错的；这么做是不合群，那么做是没特色。
       希望你能为他们的感受或情绪负责。比如在情感生活中经常会说“你这样做一点都不爱我！”“我不幸福不快乐都是因为你没做什么什么事。”“你没有怎么怎么着，我怎么能够开心呢？”等等。
       自己没有错，错的都是你。在对错问题上特别擅长使用外归因，表现为自己的对错好像无须讨论，但你的对错特别重要，如果发生了不好的事情，一切都是你的问题，而不是自己有问题。
       简而言之，一个控制欲过强的人会希望外界的一切都按照他的需要他的意志来运转，如果没有符合他的需要他的意志，他就会强制你改变，认为你必须符合他的意志和要求。
       与控制欲强的人在一起，你不可以舒展的做自己，你的好坏对错完全掌握在另一个人手里。如果对方认为你对你的问题熟视无睹，对方就会很愤怒，认为你妨碍了他，影响了他，没有满足他。只有当你变的很依赖对方，听他（她）的话，变的乖顺无比时，对方才会对你很满意。只是久了，你或许会变的抑郁。
      （二）控制欲过强的人内心是充满冲突的，这种冲突主要分为两种：
      一种是对自身不接纳的冲突；一种是回避外界挑战对自身要求提升。
       其实，这些控制欲过强的人只是把他们内心回避的情感体验扔到了你身上，比如恐惧、弱小、无力、胆怯和懦弱。 他们因为不愿意面对自己的这部分，所以总是试图往外扔到别人身上去处理这些问题。结果就造成了用处理别人的问题来回避自己的问题，是他们适应环境的一种方式。
      （三）与控制欲强的人相处之道
       一般来说控制欲强的人很难相处，他们喜欢操纵你，让你感觉孤立无援。但还是有很多办法可以帮助你应付他们。
      首先你得保持冷静，别做任何回应。其次清楚表明自己的底线，别让他们强迫你走出自己的舒适区。最后你还得学会管理自己情绪，关心自己的感受，避免被他们牵着鼻子走。

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