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浙中在线 | 八婺杂谈 |
07-07

你平时头脑昏沉吗？被脑雾困扰吗？

擒贼先擒王先生
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我曾经经历过一段很严重的“脑雾”期，思维迟钝，注意力涣散。现在，我通过一些极简的习惯，慢慢把自己从那种状态里拉了出来。

我想发起一个实验：找5-10个也有类似困扰的朋友，建一个小群，用30天时间，一起练习一个核心习惯——比如，每天睡前，把手机放在卧室外面。

我只是一个正在亲身实践的普通人，不是专家。这只是一个尝试，不保证效果，但我保证，我会分享我每天最真实的挣扎和收获。

如果你也想试试，用一些微小的行动，重新找回那个思维清晰、充满活力的自己，可以私信我。费用你随意。
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我来说两句

  • 秋菊溢芬芳

    费用你随意？原来是收费的…
    1楼 2026-07-07 18:10

    评论

  • 智胜体育

    看来现在真的很难很难
    2楼 2026-07-07 21:07

    评论

  • 辉人戴誉

    睡觉前关手机就是了
    3楼 2026-07-07 22:56

    评论

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智航

1
都翻到这儿了，就下载个浙中在线APP吧~

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