立即下载
浙中在线 | 户外/徒步 |
2012-01-02

户外生活之一 攀岩初体验!

支持楼主

1人支持

全部评论 只看楼主

我来说两句

  • 攀岩的六大好处:

      增加身体柔软度与协调感
    (FlexibilityCoordinationofmindandbody):这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有医疗机构将攀岩用在矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。

      
    增强体力
    (Strength):攀岩运动要的是手脚均衡的力与美,并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力,这件事,女孩可是一点儿也不输男孩的。

     
     集中力
    (Concentration):脚下全神灌注地踏着岩块,留意身体在岩块上位移的每个细节,可以培养一个人对事物的专注程度。

      
    进取心
    (Initiative):当自己靠着攀登绳承受体重、“挂”在高高的岩壁或岩塔上时,是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容,还有意志力、荣誉感,及自我超越的决心。

      自信心
    (Self-Confident):面对比自己身高还高至少3、4倍的岩场,要战胜它,心性自然要比常人自重与自信。

      
    平衡感(Balance):被称为在岩壁上行走的“蜘蛛人”,行走的基本姿势是“三点不动一点动”,靠的就是平衡感!
    1楼 2012-01-02 12:05

    评论

  • 这是哪啊
    2楼 2012-01-02 15:21

    评论

  • 江西?
    3楼 2012-01-02 15:44

    评论

  • 地址
    4楼 2012-01-02 17:26

    评论

  • 这是在那里呀

    5楼 2012-01-03 22:11

    评论

  • 楼主,地址告诉下啊
    6楼 2012-01-04 13:25

    评论

  • 试试
    7楼 2012-01-04 14:51

    评论

  • 师大
    8楼 2012-01-26 09:39

    评论

  • 一看就浙师大老岩场。
    9楼 2012-01-26 23:39

    评论

  • 10楼 2012-02-11 16:46

    评论

大家都在看
最热金哇圈

投诉对象: 金华市相关执法/城管/交通部门 投诉人: 一名被逼到无路可走的热心市民 投诉内容: 我就想问问各位坐在办公室里的父母官:满大街的无牌共享电单车,你们是真的看不见,还是看见了也当没看见?我已经不止一次拨打8890投诉,结果呢?投诉了个寂寞! 那个叫什么松果出行的破烂车,连牌照都没有,是谁给他们的胆子像撒纸钱一样往街上撒的?这到底是监管漏洞,还是明目张胆的“默许违规”? 我要质问三点: 1、关于无牌上路: 普通人骑个无牌电动车,你们拦得比谁都快,罚单开得飞起。怎么换成这堆资本的马甲车,无牌就成了“免死金牌”? 交通法在这家公司面前是失效了,还是这家公司是你们开的? 2、关于车辆维护: 你们但凡走出办公室去看看那些车,横七竖八躺在机动车道、堵在小区门口。这叫“共享经济”?这他妈就是“城市垃圾” 这家公司收了钱根本不管,路面乱得跟车祸现场一样。 3、关于你们的不作为: 之前投诉,回复永远是“已约谈企业”、“将加强清理”。糊弄鬼呢? 我开车出小区,视线被这些破车挡完,差点撞到人;晚上开车,那些黑灯瞎火没反光的破车就扔在路中间。真要等出了人命,等哪个司机倒霉撞上去,你们才肯出来“深刻检讨”吗?这种公司已经严重扰乱了交通秩序,甚至威胁到了我们正常开车出行人的生命安全! 我的诉求很简单:别再用“约谈”当遮羞布! 既然是无牌,既然是违投,请拿出你们开罚单的本事,直接扣车、罚款、清退! 如果这次还是“已转交相关部门”的机器人回复,那我就默认你们和这家无良公司存在利益输送,我会一直往上一级纪委和媒体递材料!

hmily_1988

2

始于颜值 陷于才华 忠于人品 折扣于物质 败于现实! 金华——阿雷 #晒晒人间值得的瞬间#

金华一阿雷

2

#嘉兴建材#天然大理石材

净相石材经营部

2

莫愁前路无知己, 天下有我赏识君! 孤独的创业者(拉卡拉一小刚) #晒晒人间值得的瞬间#

山间四月天

1

欢迎关注浙中在线金哇圈!

和尚银

1

欢迎关注浙中在线金哇圈!

和尚银

1

欢迎关注浙中在线金哇圈!

建国宝宝

1

朋友们早安

蓝天阳光

1

早上好!

婺江南人

1

欢迎关注浙中在线金哇圈!

蓝蓝天天

1

触屏版 / 电脑版
分享成功