真的走了可惜了-大金华论坛

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我来说两句

浙芳

1984年的，太年轻了！

1楼 2026-03-24 22:01

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「阿亮」

不可能，绝对不可能，家属一定要要求验尸，

2楼 2026-03-24 22:17

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「阿亮」

不可能，绝对不可能，家属一定要要求验尸，

3楼 2026-03-24 22:18

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臭蛋

张雪峰是什么人？我怎么不知道呢

4楼 2026-03-24 22:27

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浙芳

5楼 2026-03-24 22:31

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童elong

不可思议，才几岁啊？

6楼 2026-03-24 22:31

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eastsailingboy

非常痛心，老夫一再宣传心血管疾病高发的一些因素，很不幸仍然看到许多名人陆续英年早逝。

饮食尤其反式脂肪，吸烟，熬夜，生活方式，不体检，遗传，不运动，不控制体重和血脂，炎症因子，球球病毒的刺突蛋。。。

再一次忠告：每年体检查血脂，查低密度脂蛋白！！！这是预防心血管疾病的最最核心的指标；颈动脉斑块进展可以辅助判定心血管和脑部斑块进展，最好做冠脉cta，怀疑有症状的可以问问医生做冠脉造影，这个最准。该吃药吃药控制，该支架就支架保命！！！

1、反式脂肪是目前被世卫组织确认的重要诱发因素！反式脂肪泛滥，奶精做的奶茶，起酥油炸鸡，人造奶油的蛋糕面包，请一定要关注配料表的反式脂肪成分。【关于世卫组织对反式脂肪的论述老夫发过很多次截图了，还不清楚的自己去官网搜一搜；】反式脂肪会导致低密度脂蛋白升高，促进斑块生长。

2、熬夜和吸烟，这个自己问问医生就知道了。

3、遗传因素，家族有高血脂和55岁之前出现脑梗心梗的老人，自己要及时体检，看看自己的脂蛋白a高不高，超过300就是高危人群，要马上关注血脂健康，另外pcsk9基因有问题的也要尽早控制血脂。

4、保持适当运动，每周保持150分钟的微微出汗的运动最佳。挥拍类运动对心血管最有好处，比跑步还好。

5、体内长期有炎症的要尽快消炎，炎症风暴会导致血管内皮损伤，导致低密度脂蛋白积累形成斑块，进而堵塞血管。

上述信息均有官媒出处，老夫不在一一截屏说明了。

7楼 2026-03-24 22:50

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